第5回 NS CLUB CUP の動画が完成しました。
レース終了後の練習風景です。



上手に車列を組んで走ることができました。

ひとりで気ままに走るのではなく

前のひとのペースに合わせて走ることはとてもいい練習になるのですが

普通の公道では難しいので

パレスサイクリングというコースの存在は本当にありがたいと感じました。

次回の練習は最初の1周は時速18キロ、2週目は時速19キロ、3周目は20キロと

先導車が一定の速度を保って走る練習をしたいと思います。


追伸

UMI選手のポジションをみるとちょっと前傾が深すぎるかな?

大人であれば普通なのですが5才児の筋力を考えると

もう少し穏やかな前傾姿勢にしてあげてもいいかもしれませんね。

まだまだ成長途中の子供に大人と同じ常識を当てはめるのは

ちょっと違うかもしれませんからね。

ウイラースクールのブラッキーさんもいっていました。

子供の成長度合いに合わせたトレーニングが必要で

5、6才と7、8、9才と10才以降では教え方が違ってくるそうです。

未就学児の間は厳しく追いつめるトレーニングではなく

楽しみながら上達する方法を探してみたいと思います。
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by teamlaluce | 2014-09-03 07:37 | La Luce CUP(自転車)

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