レース終了後の練習風景です。
上手に車列を組んで走ることができました。
ひとりで気ままに走るのではなく
前のひとのペースに合わせて走ることはとてもいい練習になるのですが
普通の公道では難しいので
パレスサイクリングというコースの存在は本当にありがたいと感じました。
次回の練習は最初の1周は時速18キロ、2週目は時速19キロ、3周目は20キロと
先導車が一定の速度を保って走る練習をしたいと思います。
追伸
UMI選手のポジションをみるとちょっと前傾が深すぎるかな?
大人であれば普通なのですが5才児の筋力を考えると
もう少し穏やかな前傾姿勢にしてあげてもいいかもしれませんね。
まだまだ成長途中の子供に大人と同じ常識を当てはめるのは
ちょっと違うかもしれませんからね。
ウイラースクールのブラッキーさんもいっていました。
子供の成長度合いに合わせたトレーニングが必要で
5、6才と7、8、9才と10才以降では教え方が違ってくるそうです。
未就学児の間は厳しく追いつめるトレーニングではなく
楽しみながら上達する方法を探してみたいと思います。
上手に車列を組んで走ることができました。
ひとりで気ままに走るのではなく
前のひとのペースに合わせて走ることはとてもいい練習になるのですが
普通の公道では難しいので
パレスサイクリングというコースの存在は本当にありがたいと感じました。
次回の練習は最初の1周は時速18キロ、2週目は時速19キロ、3周目は20キロと
先導車が一定の速度を保って走る練習をしたいと思います。
追伸
UMI選手のポジションをみるとちょっと前傾が深すぎるかな?
大人であれば普通なのですが5才児の筋力を考えると
もう少し穏やかな前傾姿勢にしてあげてもいいかもしれませんね。
まだまだ成長途中の子供に大人と同じ常識を当てはめるのは
ちょっと違うかもしれませんからね。
ウイラースクールのブラッキーさんもいっていました。
子供の成長度合いに合わせたトレーニングが必要で
5、6才と7、8、9才と10才以降では教え方が違ってくるそうです。
未就学児の間は厳しく追いつめるトレーニングではなく
楽しみながら上達する方法を探してみたいと思います。
by teamlaluce
| 2014-09-03 07:37
| La Luce CUP(自転車)